Doğumdan sonraki ilk birkaç ay içinde, çorbalar, meyve suları vb. tavsiye edilir mi?
Hayır, doğumdan sonraki 4 ay anne sütü dışında başka bir şey gerekli değildir. Diğer şeyler zararlı olabilir.
Çocuğumun vitamine ihtiyacı var mı?
Anne sütüyle beslenen bebeklerin vitamin ya da diğer toniklere ihtiyacı yoktur. Fakat doktorlar tarafından beslenme gereksinimi tespit edilen bebekler için takviye gerekebilir.
Bebeğim, sadece anne sütü ile besleniyor. Ama sık sık gevşek dışkı çıkarıyor? Bu normal mi?
Anne sütüyle beslenen bebeklerde normaldir. Ancak siz anne gözlemci olarak onun aldığı suua oranla yeteri kadar idrar yapıp yapmadığını kontrol etmelisiniz.
Bebeğimi emzirdikten sonra bile süt gelmeye devam ediyor. Ne yapmalıyım?
Bu geçici bir sorundur. Göğüslerinize basın ve temiz, yumuşak bir bezi sütyen içinde tutabilirsiniz.
Ben hasta veya ilaç alıyorum. Bebeğimi emzirmelimiyim?
Bebek, herhangi bir tür hastalık sırasında emzirilebilir. Hatta TB ve Heprosy durumlarında dahi. Anti-kanser ilaçlar hariç olmak üzere çoğu ilaç güvenlidir.
Sütüm bebek için yeterli değil? O zaman ne yapmalıyım?
Hemen hemen tüm anneler, kendi bebeği için yeterli miktarda süt üretebilir. Süt üretimi artırmak için bebeğinizi daha sık emzirmelisiniz. Besleyici bir diyet, yeterli miktarda sıvı alınması bebeğinizin ihtiyacı olan sütü üretebilmenize yardımcı olacaktır. Şifalı bitkiler de süt üretimini artırabilir. Özellikle de rezene çayı kullanarak süt üretimine destek verebilirsiniz. Bebek 24 saat içinde 6 kez idrar yapıyorsa, bu koşullar sizin yeterli derecede süt üretimi yaptığınızı ifade etmektedir.
Sezaryen doğum yaptım. Bebeğimi beslemeli miyim?
Evet! Kesinlikle besleyebilirsiniz. Sakinleştiriciler ve anestezinin etkisi kalktığı sürece bebeğinizi besleyebilirsiniz. Başlangıçta beslemekte zorlanabilirsiniz, fakat bu durumda yan döneek yada birisinden yardım alarak başarılı olabilirsiniz.
Ben ve bebeğim birlikte yatabilir miyiz?
Evet! Kesinlikle. Sizle bebeğiniz uyuyabilirsiniz. Bu güzeldir. Bebeğiniz ile duygusal bir bağ kurulmasında yararlı olabilir, hem de süt üretimini artırabilir. Burada bir parantez açalım. Eğer uykunuz ağırsa veya yorgunsanız bunu denemeyin. Bebeğinizin üzerine yüklenebilir, onu kaybedebilirsiniz.
Emzirdiğim zaman göğüs ucum acıyor? Ne önerirsiniz?
Bunun nedeni hatalı pozisyonda emzirme yapmanızdır. Bebek vücudunuza yakın olmalıdır. Onun ağız ve çenesi göğsünüze yakın olmalıdır. Bebeğiniz sadece meme ucunu değil, yanı sıra Arola adı verile kahverengi bölge bebeğin ağzında olmalıdır. Bunun için iki parmağınızdan destek alarak arolyı bebeğinizin kavramasını sağlayınız. Bebeğinizi kısa aralıklarla sık sık ve doğru pozisyonda emziriniz.
Size yardımcı olacak bir öneri şudur. Emzirme sonrası meme üzerinde kuruması için birkaç damla süt bırakın. Herhangi bir krem veya losyon kullanmayın.
Bazen göğüslerimi çok sert ve ağrlı hissediyorum. Neler yapılmalıdır?
Bebeğin besleme vakitleri arasında uzun bir zaman aralığı ya da bebeğinizi anne sütüyle beslemiyorsanız o zaman bu duyguyu hissedersiniz. Bir diğer neden de bebeğinizin, göğsünüzü yeterince boşaltamamasıdır. Yardım almak için kendi ellerinizle boşaltabilir yada göğüs sağıcıları kullanabilirsiniz.
Dışarı çıkarken bir yada iki şişe beslenme vermenin zararı var mı?
Bu sizin anne sütünüzü azaltabilir. Sık sık tekrarlamayın. Ayrıca enfeksiyon riski de artabilir. Temiz bir katori yani kap kullanılarak anne sütü sağılabilir ve bebeğe verilebilir.
Düzgün kaynatılmış bir biberonla bebeğimi besleyebilir miyim? Zararı var mı?
Öncelikle çocuk emzirme durdurulur, ikincisi şeker, şişe, kapak, meme ve ya diğer aparatları hazırlarken ellerinizi temiz olmayabilir ve enfeksiyon riski artabilir.
Kullanılmak üzere bir şişe şu şekilde olmalıdır.
Şişe, meme ve kapak 20-25 dakika kaynatılır.
Şişeye dokunmadan önce ellerinizi yıkayın.
Sıcaklığı kontrol etmek için parmağınızı süte daldırmayın.
İkizlerim var. Nasıl emzirebilirim? Onları nasıl besleyebilirim?
Daha fazla emzirmek daha fazla süt üretimine yol açar. İki meme arasında değişim yaparak emzirebilirsiniz. Sütünüzün yetmediğini düşünüyorsanız ek beslenme kullanabilirsiniz. Her iki bebeği aynı anda emzirebilir yada değişmeli olarak da emzirebilir. İkinci tip yorucu ve zaman alıcıdır. En iyi zamanlamayı siz belirleyeceksiniz. İkizler ile emzirmede emzirme yastıkları da kullanılabilir.
Süt göğüslerden nasıl çıkarılır?
Rahatça oturun ve yavaşça göğüslerinize masaj yapın. Başparmak ve işaret parmağınızı kullanarak Arola kenar boşluklarına basın. Temiz ve kaynatılmış Katori ile sütünüzü toplayıp çıkarınız. Bir göğüs pompası da bu amaçla kullanılabilir.
Anne sütünü nasıl saklayabilirim?
Anne sütü sağıldıktan sonra saklanabilir de. Kapalı bir kapta oda sıcaklığında 8 saat, buzdolabında ise 24 saat saklanabilir. Anne sütünün hastalığı önleyici özelliklerini öldürecek derecede sütü ısıtmayın.
Süt dışında diğer gıda ürünlerine ne zaman başlanır?
Bebek 4-6 aylık olduğunda, yarı-katı gıdalara başlamalıdır. Daha erken başlanması bebeğin sindirememe ihtimali olduğundan zararlı olabilir. Ek gıdalara başlandığında bebeğiniz bir süre kilo almayabilir.
Yiyecekler tek bir tür ve küçük miktarlarda verilerek başlanır. Yavaş yavaş, baharatlı yiyecekler dışında evde pişirilen ne olursa olsun verilebilir. Çeşitli pürelerden başlanılabilir. Yeni yemeklerin tanıtılması on iki ay kadar zaman alabilir. Bu süre sonunda çocuk yemek ve evde pişirilmiş olan hemen hemen her şeyi sevmeye başlar. Onun hoşuna gitmeyen bir yemeği yemesi için zorlamayın. Emzirme işlemini bebeğiniz kendi bırakan kadar devam ettirin.