Havaların soğuması ile birlikte farenjit gibi enfeksiyona bağlı hastalıkların görülme sıklığı artmaktadır. Toz ve bakterilerin boğaza yapışması ve ardından gelen öksürmeler, boğaz yanması ve yorgunluk gibi belirtiler farenjidin habercisidir. Peki farenjit için bitkisel çözümler var mıdır? Bu çözümler nasıl uygulanabilir?
- Adaçayı
Adaçayı, antiseptik bir bitkidir ve enfeksiyonlara karşı oldukça etkilidir. Öksürük, boğaz yanması gibi durumlara karşı da oldukça faydalı olacaktır. Farenjidin neden olabildiği ses kısıklığına karşı da oldukça etkili olacaktır. Yutkunmanın zorlaştığı dönemlerde gargara yapabilir ya da direkt olarak çayını demleyerek tüketebilirsiniz.
- Zencefil
Zencefil antibiyotik etkisi yaratan baharatlardan biridir. Solunum yolu rahatsızlıkları gibi durumlarda da oldukça faydalı olacaktır. Zencefili balla karıştırıp tüketebileceğiniz gibi sütle birlikte de tüketebilirsiniz. Ancak birer çay kaşığı zencefil tozu ve balı yutmanız, boğaz tahrişine daha faydalı olacaktır. Yanma ve acı hissi büyük oranda azalacaktır.
- Papatya Çayı
Eğer farenjit alerjik bir durumdan kaynaklanıyorsa papatya çayı denenebilir. Papatya çayını demleyip ılınmasını bekledikten sonra günde 1-2 kez, boğaz tahrişi tamamen geçene kadar tüketebilirsiniz. Ses kısıklığına, öksürüğe ve boğaz kuruluğuna oldukça iyi gelecektir. Aynı zamanda bu çay stresi de azaltıcı bir etki göstermektedir.
- Zerdeçal
Kronik farenjit için en iyi çözüm zerdeçal olacaktır. Baharat olarak tüketilmesi daha faydalı sonuç yaratabilir. Öksürüğe, ses kısıklığına, nefes alıp verme esnasında göğüste beliren ağrıya karşı zerdeçal oldukça faydalı olacaktır. Zerdeçalı ılık süt ile birlikte tüketebileceğiniz gibi çayını da içebilirsiniz. Bunlara ek olarak balla birlikte karıştırıp direkt olarak yutabilirsiniz.
- Sarımsak
Sarımsak en güçlü antibiyotiklerden biridir. Yalnızca farenjide değil pek çok rahatsızlığa karşı birçok faydası mevcuttur. Doktorlar günde en az bir diş sarımsak tüketilmesini tavsiye etmektedir. Siz de farenjidin olumsuz etkilerini azaltmak istiyorsanız birkaç diş sarımsağı çiğneyebilir ya da bir suyun içinde bekleterek ardında yutabilirsiniz. Eğer yutmak zor geliyorsa suyunu içebilirsiniz. Bunlara ek olarak sarımsaklı yoğurt da işe yarayacaktır. Antibakteriyel maddeler sayesinde boğazdaki yanma hissi kısa sürede geçecektir.