Göz vücudumuzun en önemli organlarından bir tanesidir. Fakat çoğu zaman göz sağlığına gereken değerin verilmediğini söylemek mümkün olacaktır. İşte göz sağlığına ciddi anlamda zarar veren bazı durumlar;
- Sigara sağlık için en zararlı şeylerin başında gelirken belki de birçok kişinin tahmin etmeyeceği şekilde göz sağlığına da zarar veren bir yapısı bulunmaktadır. Çünkü sigara içinde bulundurduğu zararlı maddeler sebebiyle göz çevresi, içi ve retina olmak üzere bu bölgelerin kılcal damarlarına ciddi anlamda zarar vermekte bu da göz numarasının büyümesine yol açmaktadır.
- Günümüzde teknoloji ürünlerinin kullanımının epey arttığını söylemek mümkün. Eğer ekranlara uzun süre gözümüzü dinlendirmeden bakacak olursak bu ciddi anlamda gözü yaşlandırır ve bu da buğulu bir görüntüye sebep olur.
- Gözlük kullanımına dikkat etmek gerekir. Doktor raporu olmadan gözlük numarasını kafanıza göre seçmeniz ve uygulamanız göze ciddi bir şekilde zarar verecektir. Bu sebeple de yapmak gereken şey düzenli olarak kontrollere gidip bu şekilde gözlük kullanımını yapmak olacaktır.
- Sürekli bir şekilde uykusuzluk göze verilebilecek en büyük zararlardan bir tanesidir. Çünkü uykusuzluk durumunda gözün sürekli yaşarmasını ve kan oturduğunu zaten biliyoruz. İşte bunun sürekli bir şekilde olması göze ciddi anlamda zarar verir.
- A, E, C ve B2 vitaminleri göz sağlığı için oldukça önemlidir. Fakat eğer kişi düzensiz bir şekilde besleniyorsa doğal olarak bu vitaminleri alamayacak ve böylece gözüne de zarar verecektir.
- Başkalarına ait makyaj malzemesi kullanma, kirli havlu kullanma gibi örneklerini çoğaltabileceğimiz bu tür hijyenik koşullara dikkat etmek gerekir. Bunun yanı sıra lens kullanan kişilerin çok hassas olması gerekir. Sürekli lens kutusu değişmeli, lens takmadan önce eller yıkanmalı ve lensin 8 saatten fazla gözde kalmamasına dikkat edilmelidir.
- Göz kapağı düşmesi son yıllarda birçok kişinin gündemindedir. Bu kişiler göz kapaklarını yukarı kaldırmak için belli başlı estetik operasyonlara girerler. Bu da bazen ters tepebilir. Eğer bu tür bir şikayetiniz varsa ilk olarak göz doktoruna gitmeli ve bu durumun gözünüze zarar verip vermeyeceği konuşulmalıdır.