Son yıllarda uzmanlar sürekli güneş kremi kullanın uyarısında bulunuyorlar. Peki, neden güneş kremi kullanmak bu kadar önemli acaba? Hayat kaynağımız güneş neden bize zarar veriyor ki biz korunmaya çalışıyoruz. D vitamini kaynağı güneşin sağlığımıza nasıl bir zararı olabilir. Şimdi tüm bu soruların yanıtını vermeye çalışalım. Evet, güneşe ihtiyacımız var, güneş olmasa yaşam olmaz. Fakat ozon tabakasındaki deliği hepiniz duymuşsunuzdur. İşte dünyamızı saran bu tabakadaki hasar güneşin zararlı ışınlarının bize ulaşmasına sebep oluyor. Ve sürekli güneşe maruz kalacağımız zamanlarda korunmamızı gerektiriyor. Peki, nasıl korunacağız? Özellikle yaz aylarında güneş kremi kullanmadan güneşe çıkmayacağız. Cildimiz vücudumuzu saran ilk giysimizdir. Tenimiz olmadığını düşünsenize etimiz hatta kemiklerimiz görünürdü değil mi? Vücudumuzu kaplayan cildimizi iyi korumalıyız ki sağlıklı olarak bizi sarsın. Güneş kremi cildi korumanın en önemli yoludur.güneş kremi kullanımı, güneş kremi nasıl kullanılır, güneş kremi faydaları

Güneş Kremi Nasıl olmalıdır

  • Güneş kremiseçerken ilk dikkat etmemiz gereken cilt tipimize uygun olup olmadığıdır. Her insanın kendine has bir cilt şekli vardır. Örneğin çok beyaz ciltler daha hassastır ve yüksek korumalı güneş kremi kullanmalıdır.
  • Güneş kreminin cildinize alerji yapıp yapmayacağı test edilmelidir. Her cilde her krem uyumlu olmayabilir. Bileğinizin iç kısmı ya da gerdan bölgeniz en iyi test bölgeleridir. Küçük bir parça krem sürüp kızarıklık yada şişme oluyor mu diye bakarak test edebilirsiniz.
  • Alacağınız güneş kreminin içeriğini mutlaka okuyun. Kimyasal maddeler içeren kremler yerine daha doğal içerikli kremleri tercih edebilirsiniz.
  • Cilt hassasiyetinize göre kaç faktör krem kullanmanız gerektiğini bir uzmana danışıp kreminizi ona göre seçebilirsiniz.

Güneş kremi kullanmak sizi cilt hastalıklarından koruyacaktır. Özellikle günümüzde çok yaygın olarak görülen cilt kanserinden korunmak için özellikle yaz aylarında mutlaka güneş kremi kullanmak gerekir. Ayrıca ciltte lekeler, egzaman, mantar gibi cilt hastalıkları da direk güneşe maruz kalındığında ortaya çıkmaktadır. Cilt hastalıklarına yakalanmamak için cilt tipimize uygun faktörde bir güneş kremini güneşe çıkmadan önce mutlaka kullanmalısınız. Bronz bir cilde sahip olmak istiyorsanız ve kumsalda uzun süre güneş altında kalıyorsanız güneş yağınızı koruyucu içerikli seçmelisiniz. Bronzlaşmak için sürülen yağlar güneşi daha yoğun çekmektedir. Özellikle denizden çıkınca direk kremi sürmeden duş almalısınız. Tuzlu su hem güneşi çok çeker hem de güneş kreminizin etkisini azaltır. Cilde hızla nüfus eden güneş ışığı cildinize zarar verebilir.