Estetik Kavramı
Günümüzde estetik denince akla cerrahi operasyonlar gelmektedir. Bu oldukça yanlış bir algı olmakla beraber estetik kavramı, hayatın hemen her alanında karşımıza çıkan ve genel itibariyle göze güzel gelen, güzel olan herhangi bir şeyle ilgili kullanılan bir tanımlama kelimesidir. Bu, kusursuz bir görünümden ziyade hem canlı organizmalarda hem de cansız objelerde, var oluşuna uyumlu bir görüntüye sahip olmak anlamına gelir. Özellikle insanda vücut estetiğinin kapsamı oldukça geniştir ve değişkenlik gösterebilmektedir.
İnsan Vücudunda Estetik Algısı
İnsan bedeni açısından vücut estetiği, tek bir kalıba sığdırılamaz ve daha çok kişinin kemik yapısı ve vücut parçalarının birbirine olan oranlarına göre değişiklik gösterir. İnsan vücudu için literatürde genel kabul görmüş standart vücut ölçüleri elbette mevcuttur fakat bu ölçülere uyulduğunda güzel bir görünüme sahip olabilmek için öncelikle bu ölçülerin gerektirdiği genetik faktörlere sahip olmak gerekir. Bu nedenle vücut estetiği kavramı kişiden kişiye göre değişkenlik göstermektedir. Her bir kişinin estetik görünmesi ve güzel hissetmesi için ihtiyaç duyduğu özellikler birbirinden farklıdır. Bu anlamda en önemli husus kişinin kendi bedenini dinlemesi ve tanımasından geçer.
Estetik kavramı, vücut estetiğinin kapsamı dahilinde insan bedeni için temel anlamda sağlıklı olmak ile yakından bağlantılıdır. Vücudun gereksinimlerinin farkına varıp buna göre beslenmek ve buna göre bir spor programını takip etmek, kişinin sahip olabileceği yegâne estetik görüntüye kavuşmasını sağlayacaktır. Bunun dışında kaza, hastalık, DNA hatalarına bağlı bozuk hücre oluşumu gibi sağlıklı beslenme veya sporla düzeltilemeyecek vücut deformasyonlarıyla karşılaşıldığında cerrahi operasyon bir seçenek olarak düşünülebilir. Bu gibi durumlarda kişinin kendi çabası ile düzeltemeyeceği ve kişiyi rahatsız eden bölgelere müdahale edilir ve vücutta kalıcı olarak değişimler meydana getirilir. Bu nedenle cerrahi operasyon kararı almadan önce bu karardan tamamıyla emin olunması gereklidir.
Estetik bir görünüme sahip olmak ve güzel görünmek şüphesiz herkesin istediği bir şeydir ve emek isteyen bir konudur. Bu nedenle sağlığı ikinci plana atmadan estetik görünüme kavuşmak için izlenecek en mantıklı yöntem beslenme ve spor alışkanlıklarını kazanmaktır. Bu sayede altyapısı sağlam bir görüntünün temelleri atılabilir ve daha kalıcı bir güzellik elde edilebilir.